子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，也是人体中常见的肿瘤之一。得了子宫肌瘤，除了进行医学上的治疗，在饮食方面应该注意什么呢？我们大家又是否清楚吃什么东西对子宫肌瘤有好处呢？接下来，就来和大家具体说一下子宫肌瘤患者在饮食中应该侧重的食物。

1，子宫肌瘤患者应该侧重于吃五谷杂粮，比如玉米、豆类等，也可以经常吃一些干果类食物，干果是富有很多营养的食物，如花生、芝麻、瓜子等。另外吃饭要准时，不要乱了一日三餐的时间，还要吃饭定量，不要暴饮暴食，不然对身体会造成副作用。

2，子宫肌瘤患者的饮食应该清淡，尽量不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等容易发燥的食物。

3，多吃一些海藻食物对子宫肌瘤有好处，比如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻类食物富含矿物质，比如钙、铁、钠、镁、磷、碘等。科学家表明，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

4，尽量饮食做到低脂肪，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等蔬菜及水果。

5，对于子宫肌瘤来说，多吃酸梅这种水果，是对患者的治疗很有帮助的。因为酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤变小。

6，对于年老体弱的人，吃流质、半流质食物的对身体更好，这样容易消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人也会很快康复。

通过以上几点，可以明确的知道对于子宫肌瘤的患者，吃什么对身体更好。俗话说的好，病从口入，人们对饮食的不注意和不规律已经成为造成疾病的原因了，所以，在生活中，一定要注意饮食习惯和饮食规律，多吃对自己身体有益的食物，这样可以使病恢复的更快，同时也能预防一些疾病的发生。养成定期体检的习惯，出现不适症状及时就医治疗。