很多人在月经前总会有几天比较奇怪，很多女性有这也的情况，每次快来月经就会吃的很多，可以说是暴饮暴食，这样会让自己的体重跟着增加，而月经完了以后，食欲又正常了，不像先前那么的食欲旺盛了，会正常很多，而这个时候也加上一些运动，体重又恢复了很多，这样的情况每次月经来都是这样让女性很苦恼，那么，经前暴饮暴食正常吗?

其实这种情况就是一种经前期综合症的症状，患者在月经来之前会特别的饿，想要吃很多东西，而之后月经完了后会恢复正常，这让体质本身容易胖的女性很困扰，因为那几天的暴饮暴食让自己的体重增加很快。

很多患有经前期综合症的女性有这个情况，常常会在经前的那两天特别能吃，并且会把很多食物填进肚中，这是为了什么呢?其实这是因为人身体内缺乏了复合胺，这样就会对甜食比较有旺盛的食欲，因为甜食可以产生这种物质。

这个时候的患者比较爱吃东西，并且尤其喜欢吃甜食，这样会让女性的体重增长很快，尤其吃一些高糖食物，女性会吃很多的糖果和冰激凌，这样会让血糖也增加很快，就会让身体分泌很多的胰岛素，从而会让患者更加的饿，这样下去就出现了暴饮暴食的情况。

对于出现这种情况的女性建议吃一些合适的碳水化合物，建议吃全麦面包和麦片，然后是豆类，这样可以消化吸收慢一些，并且可以让情绪好转，这样不至于让身体内的血糖落差太大，并且还可以补充一些微量元素，可以让血糖正常起来，不至于很饿。

上面的内容介绍了经前暴饮暴食正常吗这个问题，可见这是不正常的，是属于经前期综合症的一种表现，对于女性如果出现这样的情况，自己需要有意识的控制一下，并且做出调节，尤其是饮食方面，另外自己需要注意经期保健，及时的环境经前期综合症的症状。