根据临床的相关调查，经前期紧张综合征的病因不是很清楚。很多女性朋友在月经前都会有轻微的经期前综合症，这种疾病并不难治疗，如果不是特别严重的话，可以选择不治疗的，因为这种症状会跟着经期的结束一起结束的，它只是在月经前一个星期左右出现，对身体不会有太大危害。但是会有一些女性朋友的病情比较严重，不会跟着经期结束而结束，这种情况是需要治疗的。

在临床上经前期紧张综合症也叫经前反应，是在女性朋友月经来的前一个星期出现情绪不正常，变得暴躁，容易发脾气，心情烦闷，压抑寡欢等等，这是一种生物因素的生理现象，部分是因为受紧张精神影响，不仅是单单因为激素分泌不平衡导致的一种生理周期的改变。身体上还出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，这种症状是不用治疗可以自愈的。所以，经前期综合征怎么治疗呢？

根据临床研究的相关数据显示，经前期综合征与维生素b6、脂肪酸不足、钙与镁比例不平衡，食物过敏，雌激素和孕激素的比例不平衡有关，所以在治疗经前期综合征的时候每日多补充些维生素和矿物质，例如：维生素b6，碳酸钙和镁，这些都是可以减轻经前期综合征的症状。在饮食方面少食多餐，多吃含蛋白质，谷类粗粮以及新鲜的蔬菜和水果，特别是有苦味的食物，例如：苦瓜，苦菜，绿茶等等，这些都是有消除疲劳，提神，调节神经的作用。

上面介绍都是治疗经前期综合征得相关内容，疗经前期综合征的方法有很多中，有按摩放松的方法，也有服用药物治疗的，根据自己的病情选择合适自己的治疗方法。月经前，可以多休息，有足够的睡眠时间，足够的休息会令人感到身心舒适，不要吃太多糖、盐、乳制品、面粉类的食物，以免加重病情，经前期综合症病情严重的情况很少，所以女性朋友不用太过担心