如今妇科疾病在女性当中是屡见不鲜的事情，当女性朋友稍有大意各种炎症可能就会趁虚而入，给女性的生活带来很多的不方便。今天咱们要说的就是盆腔积液这种妇科病。盆腔积液分为病理性和生理性两种，病理性的盆腔积液一般多发生于盆腔炎、附件炎或着是子宫内膜异位症之后，而炎症的发生又与患病女性的不良卫生习惯密切相关，下面咱们就来了解一下生活中怎样远离盆腔积液，还有在饮食上有哪些禁忌吧。

一、生活中咱们女性要多注意生殖方面的洁净卫生，1、比如说性生活要卫生、性生活之后，要及时的排尿或着清洗，以免引起阴道炎再上行感染至盆腔，导致盆腔炎、附件炎的发生。2、有炎症要及早的治疗、如果是患有急性内生殖器炎，应该及时、有效的去治疗，防止病情转为慢性，从而引起积液的发生。3、要重视妇科体检，及时的体检可以帮助我们及早的发现我们不知道的病情。4、还有最重要的就是禁止随便滥用抗菌素、消炎药、因为滥用抗生素会引起阴道内菌群失衡，改变阴道内正常的环境，使细菌有繁殖的温床，最终就会导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

二、在饮食上要注意的也要注意三个方面。1、当不小心患上有盆腔积液的时候，应该尽量避免肥腻、寒凉的食物，比如肥肉、螃蟹、田螺、腌制品等，都要尽量少吃。2、像一些生冷的食物，比如冰饮、冰镇的水果等也尽量不要吃，也不要喝酒、吸烟，避免影响到病情不利于恢复。3、还要要避免辛辣温热、刺激性很强的食物，如辣椒、狗肉、公鸡、羊肉等等也是不利于病情的。

三、盆腔积液的女性应该多吃一下几种食物。1、患病的这时候需要吃些清淡的容易消化的食品，比如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。2、应该多吃具有活血理气散结功效的食品，常见的比如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。3、最后一点就是要适当的补充蛋白质，多吃些瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等营养丰富的食物。

不管怎么说，女性一定要知道爱惜自己的身体，要多加的锻炼身体、增强自身的体质，同时饮食上多增加营养、注意劳逸结合、提高咱们的机体抵抗力。但是也要重视个人卫生、要做好个人的卫生，尤其要注意在月经期、孕期、分娩期及产褥期的卫生，预防感染。相信只要我们改变以往不好的坏习惯，知道什么能做什么不能做，就一定会有一个健康的好身体。