乳腺增生在女性人群中现在越来越常见了。它的特点就是乳腺组成成分的增生。又叫小叶增生、乳腺结构不良等，以前人们称之为慢性囊性乳腺炎，但实际上此病并没有任何炎症的改变，它在结构、数量以及组织形态上表现出异常，所以被称之为囊性增生病或乳腺结构不良症。

它的主要病因是受内分泌失调，精神、环境、生活习惯等方面的影响：精神的刺激会改变人体的内环境，因此也会改变内分泌系统的功能，导致某一种或是几种激素的分泌异常，这些可能会使乳腺增生组织得不到复原，久而久之，便会形成乳腺增生。许多人也会因为不良的生活习惯和不合理的饮食习惯得了乳腺增生：比如佩戴很紧的文胸，这样容易压迫淋巴细胞和血液循环，会影响乳房的健康。而饮食方面若果摄入过多的脂肪，会影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。多发生在30岁到50岁女性群体中。主要症状表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。

它的治疗方法有以下几种：

1，药物治疗：囊性增生大多数可以采用非手术的方法治疗，在医生的指导下服用可以调节内分泌的药物。

2，中医治疗：可以通过中医的中药疏肝理气的调和方法来缓解疼痛感。或者使用针刺疗法，此法是刺入患者的穴位来调理。还有一些中医外治法如：在乳房局部贴药膏、以一些独特的处方液敷在患处、将一些中药煎过之后敷在患处。

3，坚持母乳喂养，因为哺乳可以降低乳腺增生的发病率。同时女性平时也要注意劳逸结合。

4，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能保持内分泌稳定。还有平时要注意多锻炼身体，增强自身的免疫系统。

5，手术：局部切除手术不能达到治疗的目的，对于肿块较硬，与乳腺癌难以鉴别时，手术治疗是非常必要的。

总之，希望这些方法能够帮助大家，也希望大家能够对自己的乳房引起重视，对乳腺增生的疾病有很好的认识，同时也能够有效地预防它。