更新时间:2022-12-01 18:58:46
很多细心的女性朋友都会发现,当女性来月经之前都会出现暴躁、易怒等症状,这被叫做是“经前综合症”。经前综合症的年龄阶段是什么时候?据了解经前综合症一般都是在二十多岁的时候开始,然后到了四十岁回达到高峰期,之后还会持续到更年期。现在我们具体了解一下经前综合症的相关内容。
经前综合症的年龄阶段
首先我们需要了解经前综合症的年龄阶段是什么时候,一般20岁-50多岁的女性都会出现经前综合症。并且病症在经前的一周开始,然后症状会慢慢加重,到来月经的前两到三天最为严重,等到月经真的来了就会消失,专家表示,这可能是和月经周期血液中的荷尔蒙有关。
不过尽管经前综合症在每个年龄段都会发生,但是在年龄二十到四十之间会更加常见。
经前综合症的症状表现
具体症状表现有眼泪汪汪,特别爱哭,还有比平时要贪食,并且情绪波动很大,还会有腹部胀气、胸部疼痛等症状。患者可能还会感到头痛、睡眠和精力不集中,不过需要指出的是每个人都有不同的症状。
如何预防经前综合症
要想预防经前综合症,我们首先需要消除精神上的紧张和思想负担,并且对月经的问题放平心态,做到宽慰、放松。平时要避免不必要的精神刺激,并且饮食上要做到少盐,生活保持规律性,多参加运动,这样会使得症状减轻。
以上就是对于经前综合症的年龄阶段的相关介绍,希望我们能够了解和掌握经前综合症的相关知识。可能每个阶段的剧烈程度都不一样,甚至有的还会有四五种症状。其实经前综合症并没有那么严重,并且可以预防,所以我们只需要在平时做好预防就可以了。