一个女人一生最幸福的两件事就是结婚和怀孕。结婚是两个人在一起组成家庭，而怀孕则是爱的结晶。当女人初次怀孕时，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，在没有什么准备和了解的时候，一个小生命来到了我们的身边。肚子里在孕育着一个会让自己在未来会捧在手心小生命，那么为了这个小生命的健康和顺利的出生，怀孕一个月的准妈妈们应该注意什么呢?

首先如果没有去医院确诊是怀孕，就身体反应而言，怀孕的症状初期可能会与感冒相类似，若是发生这种症状，不能胡乱买成药吃，因为胡乱吃药不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。当感觉身体有不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意照射X光，应该先去做个身体状况的检查，确定是否怀孕。

其次，若是已经确诊为怀孕那么有四项要点应注意

1、远离宠物。怀孕一个月时，孕妇应远离猫狗等动物，家里最好不要养宠物。因为宠物身上会有寄生虫、各种细菌等，像弓形虫就是典型的宠物携带菌，对孕妇和宝宝都不好严重时可能会导致胎儿畸形。

2、避免同房。怀孕前的三个月内，是禁止同房的。因为这个时期的胎盘还没有形成，而发育初期的胚胎在子宫内附着还不牢靠，如果同房则会因为性冲动以及性交的机械性刺激导致盆腔的充血以及子宫的收缩导致流产。

3、补充叶酸。怀孕一个月，需要在医生指导下服用叶酸片，用以预防贫血、早产、胎儿畸形唇腭裂等病变。因为怀孕早期是胚胎分化盘形成的关键阶段，尤其是胎儿神经器官发育的关键。主要用于预防胎儿畸形。

4、避免剧烈运动。一旦确诊怀孕，准妈妈们就要避免跑、跳等剧烈运动，因为怀孕早期胚胎还没稳定，这些运动不但体力消耗大，且伸背、弯腰等动作太大，容易引起流产。孕妇可以改为散步，每日30分钟为宜。

这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，为了我们未来将要降临在这个世上的小生命，所以一定要一切小心谨慎从事，防患于未然。