盆腔积液是一种常见的妇科疾病，并且这种疾病大多发生在已婚女性的身上。其实女性多多少少都会有一些盆腔积液，只要不严重的话，就不需要特别的治疗，只需要随时进行观察就可以了。但是如果在观察的过程中，女性的盆腔积液不断的呈现出扩大的趋势，就要引起重视了，要考虑是由于盆腔炎症引起的，这时候一定要积极的用药了。

其实盆腔积液正常值应小于10毫升左右。一般的盆腔积液分为生理性和病理性，生理性的盆腔积液多可自然消失，不必进行治疗。而且一般女性的生理周期刚刚结束的时候，可能会有部分经血沿输卵管逆流到盆腔,这时候如果进行身体检查的话，利用超声就会看到有少量积液。这个时候是一定要注意平时的生理卫生的，经期一定不能够性行为。

女性的身体是很娇弱的，一定要好好的呵护自己的健康。在平时一定要记住，勤换内裤及卫生巾，内裤最好可以每天都清洗，另外清洗内裤的肥皂最好可以使用专用的内衣皂。在生理期的期间，千万要避免受风寒，并且要保持充分的睡眠，这个时候不宜过度劳累。另外在生理期千万不能吃凉的，应该多吃一些多吃清淡的食物。其实盆腔积液不是一种特别严重的疾病，女性朋友不要有太大的心理压力了。

女性朋友在平时的生活中本来就压力很大，这个时候饮食千万要跟上，要多吃一些有营养的食物如，像是鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等都可以多吃一些。这些能够帮助女性朋友很好的补充身体中的营养，另外女性朋友千万不要自己吓唬自己，虽然说盆腔积液是一种疾病，但是只要细心的护理就没有太大的问题了，不要给自己太大的心理压力了。