乳腺增生会困扰到患者的正常生活，患者会出现乳房疼痛或者乳房有肿块的症状，引起乳腺增生的原因比较复杂，内分泌紊乱是引发这种疾病的重要原因，平时应该注意最好配合药物进行调理，避免情绪波动过大，情绪波动过大会增加乳腺增生的风险，下面我们大家具体的了解一下，乳腺增生是怎么引起的?

第一，内分泌紊乱是引发乳腺增生的主要病因之一，内分泌紊乱会导致黄体素分泌减少，人体的雌激素相对会增多，雌激素增多是诱发乳腺增生的重要原因，卵巢发育不健全或者甲状腺疾病都会引起内分泌紊乱，女性如果患有这些疾病，需要及时的治疗，治疗不及时会引发很多并发症。

第二，不良的情绪也是诱发乳腺增生的主要原因，情绪过度紧张或者情绪过度激动，都会形成乳腺增生，平时应该要注意保持平和稳定的情绪来面对生活和工作，改掉不健康的生活作息习惯，缓解精神方面的压力，长期精神不稳定会诱发人体分泌紊乱，容易导致人体雌激素分泌增加。

第三，人为因素或不良生活习惯容易诱发乳腺增生，女性高龄不育或者性生活不和谐，女性在哺乳期不哺乳都是造成乳腺增生的原因，平时女性应该要时刻关注乳房的健康，经常用温开水清洗乳头和乳晕，尤其是哺乳期和妊娠期的女性，应该要做好这种疾病的预防工作，尽量选择舒适透气的内衣。

乳腺增生是怎么引起的，通过上面的介绍，我们大家对引起乳腺增生的原因有了全面的了解，乳腺增生与女性不健康的生活方式有着密切的联系，内分泌紊乱是诱发这种疾病的主要病因，平时应该要关注乳房的健康，尽量减少脂肪和热量的摄入量，多参加户外活动可以缓解精神压力，可以提高人体免疫功能。