乳房是我们女性同胞们形态美的一部分，这是女性朋友的象征。然而乳房也可能会生病，其中乳腺增生就是其中之一。乳腺增生其实就是妇女很常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。现在社会的发展和人们生活节奏的不断加快，该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，主要发病人群在多25～45岁的女性。接下来我们一起说说乳腺增生有什么症状 ?乳房肿痛是增生吗?

乳腺增生病因：由于患者的精神过于紧张，情绪过于激动，久而久之，便形成乳腺增生;患者可能多次人流，易发乳腺增生;雌激素绝对或相对增高;长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生;

乳腺增生症状：

1、乳房疼痛：患者的乳房常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

2、乳房肿块：患者乳房会与肿块，肿块形状可能是片块状、结节状、颗粒状等，不过最常见的是以片块状为多见。肿块边界不明显

3、乳头溢液：少数患者可能会出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液

4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生预防：

1、患者要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在来月经前期要特别注意。

2、要有和谐的性生活，不要过度纵欲也不要禁欲。

3、患者应该多注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物。

4、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

通过上述内容介绍乳腺增生的症状和注意事项，相信大家现在也了解了很多，虽然乳腺增生的出现概率很大在女性身上，但是只要早点发现，早点接受治疗，就不会对我们生活带来很大的麻烦。一旦患上乳腺增生，不要有什么心理负担，不要给自己太大的压力，端正好心态接受治疗，相信很快就会治愈好。