乳腺囊肿预防很重要，在平时的生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，生活中多坚持体育运动提高身体的免疫力，饮食上避免使用含激素的药物或者是食物，可以多吃一些蔬菜和水果，以下就具体的说一下乳腺囊肿会不会癌变以及乳腺囊肿的易发人群：

乳腺囊肿是有可能癌变的，所以在乳腺囊肿发生之后一定要及时的去治疗，乳房囊肿的治疗方法有手术治疗和中医治疗方法，单纯的囊肿可以用手术切除治疗，中医治疗主要是以和胃化痰，舒肝理气为原则，治疗乳腺囊肿的中药方，获等，党参，青皮，苍术，慧该仁，厚朴，当归，积壳，白术，炒扁豆，木瓜，浙贝，甘草，丝瓜络，炒麦芽一同加水煎煮，具有疏肝行气，健脾渗湿的功效，同时可以配合针灸方法，针灸的穴位为肝俞，阴陵泉，足三里，擅中，脾俞，肾俞等穴位。

乳腺囊肿的易发人群，经常饮酒的女性，精神压力比较长，长期处于高度紧张的状态，乳房异常，乳房密度高，饮食上偏食，偏爱高脂肪低纤维的食物，比较肥胖的女性，未哺乳过的女性，未生育或者是生育过晚的女性等都容易发生乳腺囊肿，乳腺囊肿的发生给患者带来的影响非常大，严重的会发生病变导致乳腺癌的发生，威胁到患者的生命健康，所以这几类女性做好预防乳腺囊肿的发生很重要。

通过以上的述说我们了解到了乳腺囊肿是有可能癌变的以及乳腺囊肿的易发人群，乳腺囊肿的患者要少喝咖啡，少吃甜食，少坐车多锻炼，少熬夜保证充足的睡眠，学会劳逸集合，学会调节自己的情绪，可以通过运动或者是一些社交活动来放松心情，好的心情，乐观的心态对病症的预防和恢复是非常重要的。