乳腺囊肿是比较常见的疾病，多发生在哺乳期间和断奶之后的病人，在加上女性的身体比较虚弱，很容易引发这个疾病，严重影响女性的工作、家庭等，病人们每天心情很低落，干什么事情也是没有兴趣，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说乳腺囊肿的病人会感觉疼痛吗?

对于病情比较轻微的患者，疼痛不会太明显，只会在经期、哺乳、怀孕的时候可以感觉到，当乳房在承受过量的刺激下，分泌物也会增加，很容易出一些水泡，在水泡小的时候，患者是没有感觉的，如果等到水泡长大的时候，在遇上荷尔蒙旺盛的时间段，就会感觉疼痛的症状。有些患者还会摸出乳房有硬块，这个时候一定要去正规医院进行治疗。

接着我们来说说预防乳腺囊肿的方法有以下几点：

1.患者平时要养成好的运动习惯，防止肥胖，平时不要吃避孕药、含有激素的美容用品。

2.饮食方面也要注意，不能吃油炸、辛辣、生冷的食物，甜食也要少吃，患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如核桃、黑木耳、蘑菇、苹果、火龙果、香蕉等。

3.病人的心态十分重要，尤其是患有乳腺囊肿的病人，多干一些自己喜欢的事情，可以转移注意力，因为心情不好会刺激神经，导致神经衰弱。从而加重内分泌失调，促进囊肿的病情有变化，因此为了自己的身体，保持情绪稳定才是正确的方法。

4.平时要有和谐的性生活，如果长期性生活，对身体有一定的伤害。

5.在生活中，每天多注意劳逸结合，一定要保持大便通畅，这样可以减轻乳腺胀痛的症状。6.乳房要注意卫生，尤其是哺乳时期的妈妈们，每日用干净的毛巾擦拭乳头和乳房，可以增强皮肤的抵抗力。减少感染途径。

通过上面说的，我们也对乳腺囊肿有了新的认识，有疾病的患者，可以采用上面说的去做，对于病情严重的患者，最好去医院进行检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，平时要注意饮食方面，多吃对身体有益的食物，不能吃的食物一定要改掉，以免对病情不利，等到病情好转的时候，可以到户外锻炼身体，希望对患者们有一定的帮助。