所谓盆腔积液，就是盆腔里边出现了液体。正常情况下，盆腔内是没有或者存在极少的液体出现的，如果致病菌上行感染到了盆腔里边，致使炎性渗出物无法被机体吸收，积聚下来长期存在的话就形成了盆腔积液。咱们平时所说的盆腔积液一般是病理性的，B超检查的话积液数值高于1.0CM，盆腔积液的出现对女性的生活及工作会造成一定的影响。那么，怎么做可以预防盆腔积液的出现呢?经期以及孕期需要注意什么能够降低病情的出现?现在，咱们就来详细说下这方面的情况。

其实，盆腔积液的出现，表示盆腔里边出现了炎症，主要是由于炎症的病菌上行感染到了盆腔里边而形成的，而盆腔积液的出现与下生殖道炎症比如外阴炎阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎等都是有一定的关系的，并且妇科手术或者滥用消炎药物，抗生素等也会导致此病的出现。而具体患者的病情程度不一样，所表现出来的症状也是不同的。女性朋友一定要多加注意。另外女性朋友不加注意的话很可能会在经期或者怀孕期间出现妇科炎症或者盆腔积液的现象。

如果平时多加注意的话，可以有效避免或者降低此病的出现。比如，注意个人生理卫生，经常用温开水清洗会阴部位，勤洗，勤换内衣，性生活之前注意清洗双方性器官，经期勤换卫生巾，尤其在经期不要过性生活，否则很可能会导致病菌浸入体内，时间久了会导致盆腔内积液的现象;怀孕期间，阴道免疫力比较低下，如果不加注意病菌浸入机体的几率比较大，所以孕期一定要勤洗外阴部位，最好是用温开水清洗，不要自行用药。

所以说，女性月经期间或者怀孕期间多加注意的话，对盆腔积液的出现确实有一定的预防作用。但是，如果炎症已经形成的话，单靠注意是起不到治疗的作用的，需要尽早到正规医院确定病情后选择适合自己的治疗方案。平时饮食上多加注意也可以降低病情出现的几率。