女孩子痛经，是可以喝一些姜片红糖水，有很好的驱寒活血的作用的，对于身体受寒的原因所导致的痛经是有很好的改善的，尤其是自己平时注意保暖是很重要的，当出现痛经的情况要及早的进行改善的，但是很多的女孩子都不晓得自己痛经的原因，盲目的治疗，导致痛经的问题越来越严重。

1，女孩子的子宫颈的位置比较狭窄，尤其是有狭窄，女孩子在来月经的时候会受到阻碍，尤其是当出现一些血块的时候，那么流出来是很费劲的，那么这是会引起痛经的问题所出现的。

2，子宫发育不良的问题，尤其是女孩子的子宫发育不良，那么是导致合并血液的供应出现了异常的情况，尤其是这还会导致自宫缺血还有缺氧的情况出现，导致痛经的问题。

3，精神因素所导致的，有一部分的女孩子对于生理期的一些事情都不是很懂，对于月经是很担心很害怕的，这是会造成精神紧张的情况出现，那么是很容易诱发痛经的问题的。

4，身体受寒的原因所导致的，尤其是在月经的时候，不注意自己的保暖，会穿凉鞋，短裤，喝冷水，洗冷水澡，那么这都是会导致宫寒的情况出现，是很容易引起痛经的问题的，所以月经的时候一定要多注意保暖。

5，女性有一些妇科疾病，尤其是女性有子宫肌瘤，卵巢囊肿，甚至盆腔炎，还有一些其他的妇科疾病，那么这都是会导致身体不舒服的，导致痛经的情况伴随着，一般这类情况比较常见于一些生育后的女性。

当女孩子出现痛经的时候，那么是可以准备热水袋来热敷自己小肚子的位置的，如果没有准备热毛巾，或者是热饮，暖手宝这都是可以的，在自己的小肚子来回进行按摩，之后再喝一些红糖水，这有很好的驱寒活血的作用，能够有效的改善这痛经的问题的。