乳腺增生和乳腺纤维瘤两者都是发生在乳房上的疾病，两者也有很多的共同点，那就是它们都可以在乳房上摸到肿块。那么乳腺增生和乳腺纤维瘤又有什么区别，应该如何进行鉴别，我们可以通过乳腺增生和乳腺纤维瘤的表现来对两者进行区分，下面我们就一起来看看。

乳腺增生可以在乳房上摸到肿块，而且肿块大多是双侧多发的，肿块的大小也不一样，可呈结节状、片块状或者颗粒状，质地比较柔软，也可以呈硬韧。偶尔会有单侧的患者，但是一般多伴有经期前的乳房胀痛，触摸的时候会有疼痛感。而且乳房肿块的大小形状会随着月经发生周期性的变化，一般中青年身上比较常见乳腺增生的发生。

乳腺纤维瘤的乳房肿块大多数都是单侧单发，肿块的形状大多为圆形或卵圆形，有清楚的边界，活动度大，质地比较韧实，同样也会有多发的患者，但是一般情况下没有乳房胀痛，或者仅仅有轻度经期前乳房的不适感，触摸起来也没有疼痛感，乳房肿块的大小形状不会因为月经周期的变化而发生变化，乳腺纤维瘤的患者大多都是30岁以下，一般20-25岁的患者比较多见。

以上就是乳腺增生和乳腺纤维瘤的区别，它们虽然都会有乳房肿块出现，但是乳腺增生主要是以多侧多发为主，乳房肿块的大小也会随着月经周期的变化而发生变化，但是乳腺纤维瘤乳房肿块以单侧单发为主，乳房肿块的大小不会随着月经周期的变化而发生变化，在这两点上的区别就很大，只要明确这两点就可以很好的对两者进行鉴别诊断。