尿道炎不但对患者朋友的身材康健有危害，对患者的一样平静是来说也是不小的苦难。以是，所以，大家要注意预防尿道炎的发生，要想防备该病起首要明白的相识防备尿道炎的知识。这个也是大家比较想知道的，下面就详细的介绍一下预防尿道炎的措施有哪些。大家一定要学起来。

一、饮水“冲洗”膀胱：服膺逐日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，以是要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身材可以将尿道内的细菌排挤体外。通常必要小解时亦不宜强忍，如许有助冲洗尿道，淘汰细菌在尿道中繁殖的时机。

二、干净肛门由前至后：由于肛门相近不免有细菌，以是每当如厕后，干净肛门时便应从尿道口抹向肛门，如许便可以制止把肛门的细菌带往尿道口而产生熏染。

三、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发明，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助反抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有用防备细菌附膀胱及尿道内壁上，有助淘汰熏染尿道发炎的时机。

四、选择棉质内裤：制止穿紧身裤及内裤，选择吸汗安宁的棉质内裤以连结外阴干净干爽，减低细菌生长的时机。某些人士大概会对有香味的卫生用品如卫生巾、草纸等敏感而大概引致发炎，故罕用为妙。

上面为大家详细介绍了预防尿道炎的措施有哪些，做好这些措施就可以帮助广大的女性朋友患上尿道炎的几率。但是照旧有许多人会患上尿道炎，患上了尿道炎肯定要积极去医院治疗，盼望列位患者能尽早挣脱尿道炎的困扰。让广大朋友拥有健康。