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长期喝豆浆能使卵巢早衰吗

更新时间:2022-09-08 10:58:29

长期喝豆浆不会使卵巢早衰。豆浆中含有植物雌激素,不仅不会影响卵巢早衰,还可保护卵巢,一定程度预防和改善卵巢早衰。卵巢早衰患者除了可适当食用豆浆等富含雌激素的食物,还应在医生指导下考虑激素补充治疗。另外,患者需保持规律的作息和适当的运动。以下是长期喝豆浆不会使卵巢早衰的具体分析:

豆浆富含植物雌激素和大豆异黄酮,可以保护卵巢,维持卵巢功能。适当饮用豆浆不仅不会使卵巢早衰,还可一定程度预防和改善卵巢早衰。但饮用豆浆需注意摄入量,每天一到两杯即可,不宜过量饮用。若自己制作豆浆,需注意将豆浆煮开,避免食物中毒。

若患者卵巢早衰带来的阴道干涩、潮热等不适较为严重,建议及时就诊,在医生指导下进行激素补充治疗。另外,卵巢早衰患者在饮食上需做到营养均衡饮食,注意蛋白质、维生素等营养物质的摄入。在作息上应保持规律,避免经常熬夜,否则可能会进一步影响内分泌水平,加重病症。适当的运动可以增强体质,有利于改善卵巢早衰。

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专家问答

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