女性痛经可以吃止痛片，也可以饮用红糖水，都能缓解痛经。

女性经期痛经严重可以在医生指导下服用元胡止痛片、布洛芬止痛片等。元胡止痛片有活血化瘀疏通经络的作用，能改善痛经。布洛芬止痛片可以在短时间内快速止痛。但因为是药物需在医生指导下正确服用，而且不能长时间服用，尤其是布洛芬止痛药。长时间用药会形成依赖。

除了药物还可以饮用红糖姜水，用红糖姜和水熬煮后饮用能活血化瘀，驱寒保暖，改善宫寒导致的痛经。饮用红糖水的同时还可以进行局部热敷，用热毛巾敷于腹部，同样能促进血液循环缓解疼痛感。

导致痛经的原因有很多，常见的原因子宫受寒、血液不畅等。因此在来月经前要做好保暖措施，不吃生冷凉性食物，防止宫寒，加重痛经。而且要做到劳逸结合，经期前劳逸结合会增加出血量，也会导致痛经症状加重。注意如果是原发性痛经，发病时在医生指导下服用镇痛药，并且多休息即可。原发性痛经主要与子宫内膜中的前列腺素含量大有关，一般情况下没有根治的治疗方式。