月经一直不准和作息不规律、过度减肥、情绪不良、人工流产、患有一些疾病等有关系。

1、作息不规律

女性在日常生活当中经常熬夜加班加点睡，睡眠时间过少，容易导致体内的内分泌失常，进而月经可能就不准，很多会提前或错后。

2、过度减肥

没有节制的过度减肥，比如严格控制饮食，或进行过量的运动，都可能会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，会影响到体内雌激素的正常合成，月经量可能会变得非常的少，有的还可能发生闭经等状况。

3、情绪不良

如果女性长时间处于抑郁、焦虑、紧张等不良的情绪状态下，下丘脑功能会受到一定的损伤，卵巢没有办法分泌荷尔蒙，在没有排卵的情况下，月经就可能不准。

4、人流手术

女性如果多次进行人流手术，容易导致子宫内膜变得比较薄，而子宫内膜受到损伤之后是不容易恢复的，所以说月经会量比较少，而且还可能发生月经周期不准，甚至不能怀孕等状况。

5、患有一些疾病

如果女性患有子宫肌瘤，通常会出现月经量明显增多，经期延长月经一直不准等状况，尤其是子宫肌瘤情况严重时，相关的症状表现会更为明显。