月经多不建议喝红糖水。红糖水有活血化瘀的功效，平时月经量少或有痛经症状时可以适量饮用，月经量多喝红糖水反而会引发贫血。

经期月经量多是不建议和红糖水的。因为红糖有活血化瘀的作用，所以月经量多的时候喝红糖水，会使月经量增加，进而会引发贫血症状。同时红糖会使血液中血糖增加，而血糖过高会容易引发阴道炎，尤其是经期，女性的免疫力处于较弱的阶段，更容易引起阴道炎的发生。当然如果女性本身患有糖尿病，无论月经多与少，都不能喝红糖水。

月经多除了不能喝红糖水，还应当注意观察月经量。正常情况下的月经量不多于80毫升，一旦高于这个范围，则需及时去医院就诊，进行止血治疗，临床上常用的止血药物为宫血宁胶囊，建议根据医嘱服用。除此以外，因为血量流失过多，还需要补充铁剂，用来防止贫血。饮食上也应当避免吃性凉辛辣的食物，以免刺激身体，不利于调理月经。