卵巢囊肿严重可以通过饮食、中药、中成药等方法调理，卵巢囊肿可分为两种，一种是生理性囊肿、另外一种是病理性囊肿。

1、饮食：卵巢囊肿如果是生理性的，可以通过饮食调理，不需要特别治疗。平时多吃蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鱼肉、鸡蛋等。除此之外，还要多吃新鲜的蔬菜与水果，比如青菜、油麦菜、西红柿、香蕉、苹果等，少吃刺激性大的食物，比如火锅、辣椒、烧烤等。

2、中药：卵巢囊肿严重时可以通过中药调理，首先准备当归、红花、香附子、五灵脂、丹皮等中药材，将这些中药材加水煎熬，放凉后即可饮用。此方剂有行气止痛、活血化淤的效果，可以缓解卵巢囊肿引起的腹部疼痛。

3、中成药：卵巢囊肿严重时可以口服中成药，卵巢囊肿属于慢性疾病，中成药副作用小，适合调理身体。临床上常用的中成药有桂枝茯苓胶囊、小金胶囊等。这两种中成药有活血化淤、消肿散结的效果，最好在医生的指导下服用，切勿盲目用药。

卵巢囊肿严重时要定期去医院复查，如果影响到日常生活，可以通过手术去除囊肿。术后要注意休息，多吃有营养的食物，避免进行性生活。