痛经大多数可以通过服用止痛药缓解，如果止痛药不能缓解，那么平时就要注意调理身体，经期注意保暖、注意休息、避免吃冷的食物等，这样来月经的时候疼痛的症状会有所减轻。

1、手术治疗

神经切除术：把子宫上的部分神经切除，病灶切除术：适用于子宫内膜异位症、子宫腺肌病继发的痛经，宫颈扩张术：适用于宫颈狭窄继发的痛经，子宫切除术：适用于痛经顽固的患者，并不再生孩子可行子宫切除术。

2、注意小肚子保暖

痛经患者平时要注意小肚子的保暖，来月经之前可以喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暖暖肚子，有条件可以用红醣煮鸡蛋来吃。来月经时为了减轻痛经，还可以用热水袋放在肚子上热敷，并轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。

3、合理饮食适度锻炼

月经来潮前避免生冷食物的摄入，避免冷刺激。平时要清淡饮食，不能吃辛辣油腻的食物。要适当运动增强体质，但是避免剧烈运动，可以选择散步、快走、瑜伽等运动方式。