白带多长痘很有可能是要来月经了。若女性白带明显增多，无异味，颜色透明，考虑即将来月经。女性月经前后激素水平改变，分泌过量皮脂，也会影响长痘。但白带多长痘还可能是阴道炎、精神压力大等原因。以下是白带多长痘是否是要来月经的具体分析：

月经来潮前由于雌激素水平较高，会出现白带增多，且白带无异味、颜色透明等症状。此现象为正常生理现象，月经后即可恢复，无需额外处理。但如果白带发黄，外阴出现瘙痒或臭味，则可能为阴道炎等妇科炎症，需及时前往医院进行对症治疗。白带增多还可能为怀孕、输卵管肿瘤、宫颈癌症等原因。若排除月经来潮，女性应及时前往医院就诊，查明病因后进行药物或手术治疗。

月经来潮前还会影响激素水平升高，导致皮脂过度分泌，出现长痘。但女性长痘的病因较多，还可能与精神压力、不规律作息、洗护用品过敏、食用辛辣刺激食物等原因有关。建议女性长痘时关注以上因素进行自查，及时调整饮食和作息习惯，保持良好的心情。

月经前除了会白带增多、长痘，还可能出现乳房胀痛、小腿浮肿、腹泻等症状。建议女性在月经前可以多热水泡脚，促进血液循环，能预防和缓解经期不适。