吃白胡椒粉时可以治疗痛经的，除了吃白胡椒粉之外，还可以喝热红糖姜水、用暖宫贴缓解等方法来缓解痛经。

1、白胡椒粉：痛经的时候用白胡椒煮水喝或者在饭菜当中放入适量的白胡椒粉，都会具有一定的改善效果。由于白胡椒粉带有消炎止痛、散寒的功效，所以有治疗痛经的功效。但是治疗效果因人而异，由于个人体质的不同，这个方法不一定适用于所有人。当痛经比较严重的，需要到妇科进行相关检查来对症下药。

2、红糖姜水：红糖姜水具有缓解痛经、祛寒的作用，对于痛经时期的女性来说，有助于缓解痛经。同时还能够补气养血，除了在痛经时候喝，在天气较冷的时候也能喝上一杯红糖姜水，能够暖胃、祛寒以及养颜。

3、暖宫贴缓解：暖宫贴具有活血化瘀的功效，对于由于体虚、体寒引起的痛经具有一定的缓解效果。痛经之后用一贴暖宫贴能够达到温热理疗的作用，一般来说贴在子宫穴位置即可。