痛经去推拿是否以取得缓解效果，主要取决于病因，所以每个人情况不同，推拿后效果会因人而异。

一般是气虚、血瘀或是经络不畅等原因所引起的痛经，在进行推拿时，可以通过对穴位、经络方面做出有效的刺激，以取得缓解疼痛的作用。如果是患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病所引起的痛经，推拿效果不明显，需要积极排查诱因后，再结合病情采取药物治疗或手术治疗措施，才能防止痛经症状持续发生。

来月经期间出现痛经症状时，可以用热水袋或是热毛巾对腹部进行热敷后，能起到一定的缓解效果。疼痛症状较为严重时，还可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、去痛片等药物起到缓解效果。一般为进一步确定痛经的原因，建议通过彩超、性激素六项等检查方式，明确诱因后再进一步做相关的治疗。

痛经期间需防止腹部受凉，以免刺激子宫或肠痉挛后，加重腹痛症状。饮食方面可适当多吃含铁食物，如猪肝、菠菜等，暂时不宜进食辛辣刺激食物，如辣椒、姜或是蒜等。适当卧床休息，暂时不宜激烈运动。