子宫内膜异位症是很多育龄期女性会遇到的问题，一般跟慢性的妇科炎症疾病久治不愈、身体免疫调节功能异常等因素的影响有关。患者会有痛经、月经不调等症状出现，除了及时服用药物进行治疗之外，情况严重的患者还需要及时进行手术治疗，否则病情加重后还有可能诱发其他的并发症而增加治疗的难度。那么子宫内膜异位症术后怎样降低复发几率呢？下面就来给大家介绍一下这方面的问题。

1、得过子宫内膜异位症的患者，术后前几天一定要注意卧床休息不能干体力活，也要保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，要调整好个人的精神状态，这样能够促进身体更快的恢复，对于病情的预防复发也有一定帮助。

2、导致子宫内膜异位症复发的因素跟炎症性疾病，或者是病菌感染有很大关系，因此平时定期去医院进行妇科检查，发现患有慢性的阴道炎、宫颈炎等疾病及时就诊治疗，这样就能降低子宫内膜异位症的复发几率。

3、注意日常的饮食健康，要以清淡容易消化的食物为主，不能吃太多辛辣刺激、燥热腥发的食物，也不能经常性的吸烟喝酒，否则都有可能诱发子宫内膜异位症。

4、月经期间注意多休息，避免着凉受寒，还要注意经常更换卫生巾，每天使用温水清洗阴道，保持阴部干爽。

除了多注意以上这几个问题之外，之前得过子宫内膜异位症的患者，术后也应该注意加强锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力，平时在性生活方面要有节制，不能太频繁，注意性交卫生，做好性生活中的保护工作，避免意外怀孕流产。另外也要养成好的作息规律，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，要保证睡眠充足，这样也能有效避免子宫内膜异位症的复发。