卵巢多囊样改变不一定是多囊卵巢。卵巢多囊样改变是对卵巢形态的一种描述，主要特征表现为卵巢体积增大，外周变薄，出现多个窦状卵泡，且中央间质增多。患者同时会出现月经失调、排卵异常的现象。超四分之一有规律排卵以及生理期正常的年轻女性也会出现卵巢多囊样改变的情况。卵巢多囊样改变只是一种征象，并不是一种疾病，患者无需进行治疗。而多囊卵巢综合征是排卵障碍者中最常见的一种疾病。接下来，将详细描述多囊卵巢综合征的调理方法以及注意事项。

1、患者可以进行药物治疗，可以通过吃短期避孕药以降低雄激素，也可以服用胰岛素增敏药物，如二甲双胍。为促进患者排卵，可以服用来曲唑、克罗米芬以及人重组促性腺激素等药物，但务必在专业医生的指导下合理用药，以减少不良反应的危害。

2、在临床上，手术治疗常用的方法是腹腔镜下卵巢打孔术。腹腔镜下卵巢打孔术能够在调理内分泌的同时促进排卵，并且补充黄体。

3、在日常生活方面，患者学会释放压力，保持良好心态，注意休息时间。在饮食方面，注意饮食清淡，患者应选择一些低血糖指数的食物，适宜食用富含优质蛋白质食物，注意及时补充高纤维、高维素，同时应选择低脂肪食物，控制食盐的摄入，禁食辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。

综上所述，多囊卵巢综合征患者可以通过药物治疗、手术治疗等手段控制病情。同时患者应学会排解压力，避免精神紧张，建议高纤维饮食，饮食均衡，宜低糖饮食。患者需注意切勿盲目服药，及早前往正规医院进行治疗。