经血由子宫宫颈粘液、子宫内膜碎片、和脱落的阴道上皮细胞组成，子宫内膜脱落或月经过多和血流过快都会导致有血块出现，女性在月经期间有少量血块脱落是正常的，但来月经血块多属于异常情况。 一般情况下血块仅在月经量大的那几天出现，若每次来月经都有血块出现，有可能是疾病引起的。

首先要知道，如果有一个大的子宫内膜脱落，就会有血块出现，先不要慌乱，这是一种正常的生理现象。发现血块非常多时，才属于不正常范畴，如果月经量较大，可能是由于月经期间吃了生冷刺激的食物或妇科炎症、内分泌紊乱、卵巢病变等原因，导致的来月经血块多的现象。

其次，月经内出现血块和久坐、宫寒、子宫位置及月经量过多有关系。经血在长时间静坐或晚上睡觉时不能及时排出，会在子宫内积聚并凝结成块，等人体活动才随之排出。在月经过多时，不能很快从体内排除，如果体内的纤溶酶不出现并溶解，也会产生血块。着凉或吃过凉的食物，很容易引起宫寒，盆腔血管收缩，血液循环不畅而形成血块。建议在月经期间保持温暖，不要感冒或吃冷食，适当锻炼，不要长时间坐在或躺在床上。如果有大量月经或痛经，建议去医院进行全面检查，排除子宫和卵巢疾病，并及时治疗。

最后明确一点，来月经血块多是不正常的。除非是短时间里血量很多，在凝血前排出来了，就很容易形成血块。如果是月经量少，血块也比较多，常见的是因为月经流出不畅引起的，子宫位置异常，如子宫前弯前倾，子宫后弯后倾，就会导致月经血流不畅，在宫腔内沉积形成血块。这种情况在月经期间最好，可以喝一碗热的红糖姜水来温暖子宫，并使月经血流更顺畅。对于月经少的问题，建议抽血检查六项性激素，建议做B超检查，然后根据结果给予治疗。