​在有痛经的情况下，贴一些暖宝宝，可在一定程度上达到缓解的作用。

暖宝宝之所以能发挥改善痛经的作用，和其主要成分有密切的关系。其中包括铁粉、活性炭、非金属矿物粉和食盐，这些成分贴在身体上之后，通过氧化反应，会产生一定量的热量，有助于实现很好的暖身作用。

如女性的痛经是因为宫寒所引起的，特别是和日常着凉、寒冷刺激有关的，此时贴上暖宝宝，能加快气血的流通，促进血液循环，可缓解小肚子坠涨、腰酸、背痛等多种不适的症状表现。

不过也应该注意，如女性的痛经是一些妇科疾病所造成的，绝大多数都存在寒凝血淤的状况，此时是不适合使用暖宝宝的，不然可能会导致热毒更严重，甚至可能引发急性盆腔炎。

同时提醒有痛经的女性，在贴暖宝宝的时候，贴的部位一定要选择好了，注意是在后腰的地方，而不要贴在小肚子上，否则经血不容易下来，可能会加重痛经。