伴随医疗水平的大幅度提高，我们更深刻的认识到宫颈糜烂不是一种疾病，大部分时候是女性宫颈受激素影响产生的改变。但宫颈糜烂也可能是疾病带来的改变，如慢性宫颈炎、宫颈癌等，可能给女性患者带来很大的健康危害。如果情况严重的，还可能会有生命危险。我们都知道，治病不如防病，治疗方法有很多，但是最好的方法就是避免患这个疾病。

以下是经过医生筛选得出对于预防的建议：

1、定期做身体检查预防，女性还应该要定期做好身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。女性容易忽略了这种疾病，或者是错过了对治疗的较佳的治疗时间。

2、保持精神愉快保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防疾病的方法。宫颈糜烂不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

3、保持健康性生活女性开始性生活之前，做好卫生清洁工作是非常重要的。性活动过早、性伴侣过多、以及不洁性生活，是造成年轻女性妇科疾病不可忽视的原因。医师还提醒女性，在自己的月经期间，是不可以进行性生活的，因为这个时候进行的性生活会让自己很容易患妇科病。

4、保持外阴清洁女性要在生活中经常清洗自己的外阴部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发炎症。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

5、做好避孕节育女性在日常性生活里应该做好避孕措施，免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防妇科疾病的方法。

6、男性生殖器官清洗的不彻底。在进行性生活时，很容易将细菌带入女性体内，从而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，就会很容易引起女性的发病。因此女性在治病期间老公一定要好好的配合。

出现宫颈糜烂，可能不是小病，甚至可能危害到生命，所以在此建议广大女性应该去医院做定期检查，这样才能及时诊断，才能不耽误最佳的治疗时间，让身体处于健康状态。