现代女性除了忙于工作还要操持家务，在工作压力和生活压力下，使各种疾病趁虚而入，妇科疾病就是困扰女性健康的一大问题，妇科疾病高发不下，给女性健康带来了很大影响，也会给心理造成很大的伤害。那如何有效预防呢？今天带大家一起来看看。

1、 盆腔粘连的症状

盆腔粘连盆腔内的组织器官，如子宫、输卵管、卵巢等器官，于感染了细菌或者病毒以后，使织器官发生了炎性病变，常见的有子宫输卵管炎、卵巢炎等。盆腔粘连的症状有小腹坠胀、疼痛，以及腰骶酸痛。严重患者有月经量增多、月经失调症状，时间不治疗可能会导致不孕不育。

2、 盆腔粘连的治疗方法

轻度的盆腔粘连可以口服消炎药治疗，重度盆腔粘连的情况，可以采用中药腹腔灌注疗法，使用中药方剂辩证施治，能有效促进炎症的消退，效果明显；也可进行手术治疗，在宫腔镜下对粘连的组织进行切除。

3、 如何预防盆腔粘连

注意个人卫生，月经期要勤换卫生巾，不要游泳、盆浴、洗桑拿浴，避免同房，以免造成细菌感染。因为在这种情况下人的机体抵抗力下降，细菌容易乘机而入。另外，一定要做好避孕措施，以减少流产创伤，减少各种感染途径，还要保持阴道清洁、干燥。

在日常生活中，可以多食用调理血气的食品，如红豆、绿豆、冬瓜等食物，适当补充蛋白质，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免烟酒，按时作息。还要注意加强体育锻炼，改善体质，适当的体育锻炼具有促进血液循环、改善盆腔部位血液供应的作用，可以有效的预防盆腔粘连。