现代的生活中因为工作压力，或者是生活节奏的不适应，很可能导致女性朋友们患上子宫类疾病。对于女性朋友来说，子宫肌瘤应该不是很陌生，其危害甚大也更是让诸多的女性朋友敬怕它。为了能够更好的远离疾病，女性朋友都渴望能够做好相关的预防工作。但是怎么能够预防子宫肌瘤呢?下面就为大家做相关的介绍。

孕育下一代是女性一个神圣使命，在身心成熟的条件下适时的婚嫁、孕育宝宝，一方面是家庭责任，也可以使得女性体内激素水平重新调配，趋于平衡;中年女性和谐的夫妻关系，也是保持情绪平稳的一个关键因素;另外做到房事卫生、有节有度、保持外阴部位清洁干爽;安全避孕，尽量避免人流带来的危害。

做好经期卫生：经期不能劳累或是同房，注意经期卫生，适当的锻炼。妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。

定期做妇科检查：这是发现各种妇科病变最有效也是最及时的方法，而且可以早发现早治疗，避免子宫肌瘤的发生。如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

每一个女人每天都应该保持好心情，那样也可以起到预防子宫肌瘤的作用，同时每一个女人还必须做好以上六点，那样才可以让自己拥有一个良好的生活习惯，才可以避免自己患上子宫肌瘤，才可以保护好自己的子宫。希望能够给众多的女性朋友带来一定的帮助。生活中也更是要积极做好这些相关的预防工作，尽可能的避免子宫肌瘤的侵袭。而若真的不幸染病，患者不必慌乱，及时采取有效治疗是关键。