尽管月经几天的月经使得许多女性感到焦虑，烦躁和烦躁，但它确实是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志，如果月经异常，表明身体有问题，那么用什么食疗调月经不调?以及月经不调是什么原因引起?下面就一起来看看吧。

1，黑木耳红枣茶，黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳枣汤共服，每天一次，坚持喝，具有补气养血止血的功能，主治气虚型月经出血过多。

2，浓茶红糖喝，茶和红糖的量是适当的，煮一碗浓茶，去渣，把红糖溶解后喝，一天一次，功能清热，调节月经。

3，山楂红糖饮料，山楂肉50克，红糖40克。山楂煎汤去渣，倒入红糖，热饮。非怀孕的人需要多次服用，能够调节经血，主妇有月经失调。

4，茴香酒，15克茴香和绿皮，250克黄酒，洗净的茴香，青皮，浸泡酒3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒精的人，可以用醋代替，功能疏肝理气，可以治疗月经期不定，颜色正常，无块，乳房及下腹部疼痛。

5.山楂红葡萄酒，山楂30克，红花15克，白酒250克，药酒入酒浸泡1周。每次45至30克，每天2次，视酒精量而定，不醉。功能性血液循环。适应症为小，紫色和黑色斑块，腹痛，疼痛减轻后的血块，小心不要吃生冷的食物。

上面介绍了用什么食疗调月经不调?以及月经不调是什么原因引起?育龄妇女月经不规律是不良生活习惯导致，如果女性的饮食不规律，过度节食导致身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质的消耗，导致雌激素合成障碍的显着缺乏，影响月经来潮，引起月经不调。