女性朋友发现自己突然外阴部位特别痒，但是又没有其他的症状，都感到特别困惑，外阴瘙痒是妇科炎症的一种，如果久拖不治就可能引发阴道炎等症。那么，外阴瘙痒应该怎样来止痒呢?下面我们就来介绍一下外阴部位瘙痒如何进行止痒。

外阴部位瘙痒找到导致外阴瘙痒的原因非常关键，导致外阴瘙痒的原因有1、不爱运动：长期坐办公室的女性，不常常活动，会使外阴不透气，是很容易出现外阴瘙痒的症状的;2、内裤材质不好：内裤不透气不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒，最好就是穿宽松的全面内裤。3、阴道炎：阴道炎分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。

女性外阴瘙痒需要做好以下几点，瘙痒症状就会有所缓解。1、调整饮食，摄足包括维生素等养分，恢复皮肤的正常代谢，瘙痒就可以消失了。2、做好私处的卫生工作，保持外阴清洁和干燥。3、内裤要宽松，要勤换洗内衣裤，勤晾晒，保持清洁卫生。4、不要吃辛辣，带有刺激性的食物，不要吸烟，不要喝酒。5、忌盲目的抓瘙痒的地方，瘙痒难忍时可转移注意力。6、要使用合格的卫生巾。7、所用的衣物，床单，被罩应单独使用和清洗，防止疾病的传播。8、不要擅自用药等。

患有外阴瘙痒的女性朋友一定要及时的到医院进行检查以及治疗，以免耽误病情，错过最好的治疗时间。在平时也要多了解导致外阴瘙痒的原因，对症治疗。不要乱使用药物，防止病情加重，严重的甚至会影响女性朋友的工作以及生活等。