乳腺炎相信很多女性朋友都遇到过，只是患病的程度不一样，有的女性乳腺炎比较严重，有的则是很轻微的，只有在来月经的时候才会有感觉，乳腺炎最容易发生在哺乳期妈妈的身上，如果及时的治疗是可以治愈的，但是如果不注意，导致病情加重的话，是会影响哺乳的，甚至是不能喂奶了，对大人还和孩子都有很大的影响，那么下面我们就来看看哺乳期患有乳腺炎该怎么办。

1、首先导致哺乳期乳腺炎的原因就是乳汁没有及时的排掉，一定要及时的排空乳汁才能有效的预防乳腺炎的发生，很多妈妈乳汁非常多，在孩子喂完奶之后，不注意把多余的奶水吸掉，结果时间久了，就会导致乳汁淤积，乳房胀痛甚至出现硬块，最后引发乳腺炎。

2、哺乳期妈妈们饮食尽量是做到清淡，不要吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物，这样的饮食不仅仅会影响奶水的质量，还会导致乳房患有乳腺炎，所以饮食一定要均衡，荤素搭配好。

3、缓解抑郁的情绪，保持一个健康的心态也是缓解乳腺炎的正确方法，很多妈妈可能都患有过不同程度的产后抑郁症，由于初次当妈妈，还不能适应照顾宝宝时的辛苦，所以经常是爱发脾气，爱生气，全是负面的情绪，这样不仅会影响奶水的量，也可能会导致疾病的发生。

4、适当的增强身体锻炼，不要总是闷在家里，每天出门接近大自然，坚持一些体育锻炼，这样可以很好的增强身体的体抗力，增强身体的免疫力，可以有效的预防乳腺炎的发生，另外就算是患上乳腺炎的妈妈们，也可以帮助早日治疗好，所以锻炼身体是很重要的，但是一定要坚持，不要半途而废。

5、如果哺乳期妈妈患有的乳腺炎比较严重，能够摸到硬块，或者是疼痛难忍，都不能碰了，还有更严重的就是有脓液流出，那么就一定要及时的去医院进行治疗，但是一定要在医生的指导下进行，因为很多药物是哺乳期妈妈不能吃的，会影响到孩子。

以上的几点就是针对哺乳期妈妈患有乳腺炎该怎么做的方法，其实患上乳腺炎并不可怕，最重要的还是平时生活中注意对乳房的保护了，养成正确的哺乳姿势，平时坚持穿合身的胸罩等等，是可以有效的避免乳腺炎的发生的，另外如果换上乳腺炎也要及早的去医院进行治疗，不能拖延，防止病情加重会加大治疗的困难，影响哺乳。