乳腺囊肿因为乳汁在哺乳期不能通畅的排出而在乳房内积聚而形成的一种病症，所以又叫乳汁淤积症。乳腺囊肿对女性身体健康构成极大的威胁，如果不积极治疗，就会越发严重。

乳腺囊肿有多种病症，比如单纯囊肿、积乳囊肿，前者多见。单纯囊肿的x线有着很密的阴影，呈圆形或椭圆形，其中呈圆形的常为单发囊肿，呈椭圆的常为多发囊肿。积乳囊肿相对而言比较少见，分泌乳汁期间由于某一管道堵塞，乳汁淤积，形成囊肿。积乳囊肿的x线表现为透亮区，呈圆形或椭圆形，透亮区直径不等。

乳腺囊肿的最初症状通常是乳腺肿物。乳腺囊肿如果发现不积极治疗，后果会很严重，对女性的身体健康产生极大的威胁。乳腺囊肿一旦被发现，应该立即进行手术，避免其继续增长。该病的发病人群较为广泛，有精神创伤的女性容易得，饮食偏食、经常饮酒的容易发病，有癌症家族史的、从来没有生育的、没哺过乳的容易得病，乳房异常的需要注意。

患者平时需要注意改变饮食结构，多吃水果蔬菜，少吃油脂类食物，防止发胖。患者一定不要滥用含雌激素的药物，不吃一些用激素喂养出的鸡鸭鱼肉。患者需进行手术治疗，需多次诊疗，再确定范围，以便更好的排除恶变。

那么如何降低乳腺囊肿的发病率呢?少熬夜，少坐车都可以降低发病率，少喝咖啡，少吃甜食也可以降低发病率。女性平时要注意劳逸结合，防止发胖，注意饮食习惯，让自己每天都有一个好的心情。