痛经是一种最常见的妇科疾病，指的是月经期间女性有腹痛，腰酸等不适。痛经主要表现为腰酸，头晕，恶心，呕吐，腹泻等等。痛经是可以治愈的，如果是轻微的痛经，持续时间不长，有可能过段时间就会自行消失，不必治疗。有的女性痛经持续3天以上，而且痛经较为严重，我们就要去医院检查，治疗，不能一味的吃止痛药。

对于痛经，我们不必有太多的紧张情绪，只要我们在月经期间注意，不吃生冷辛辣的食物，不同房，不熬夜一般是不会出现痛经的。女性有痛经也不必害怕，首先我们要有一个良好的心态，消除自己的紧张情绪。其次我们要有一个良好的睡眠，有合理的饮食习惯，不吸烟，不喝酒。如果疼痛实在不能忍受我们可以采取辅助药物治疗。

有的人认为结婚以后就可以治愈痛经，这种想法是错误的。有的人痛经是因为遗传，也有些人痛经是因为经期不注意而造成的。妇科炎症和先天的子宫发育不良都是在婚后不能治愈的。所以如果我们有痛经，要及时去医院检查，治疗。以免耽误了治疗的最佳时期。当我们有痛经的经历时，大部分女性都会选择用热水袋热敷或者和红糖水，认为导致痛经的原因是体寒。并不是导致痛经的原因都是体寒，有些是因为气血不足造成的，如果不是因为体寒造成的，热敷不但不能缓解病情，还会增加自己的火气。 阿胶可以有效的治愈痛经，所以我们可以做一些阿胶糕吃吃看，看看有没有效果。如果痛经不是太严重，我们没有必要采用药物治疗。如果疼痛严重，我们可以吃元胡止痛片，用于胃痛，头痛，痛经等等。我们也可以吃痛经丸，用于痛经，月经不调，经期有血块等。痛经尽量不要喝浓茶，柿子，含咖啡因的饮料，因为咖啡因会刺激神经，加重疼痛。碳酸饮料尽量也不要喝，因为碳酸饮料会影响营养的摄入，降低身体抵抗力。喝酒，过量白酒，会影响经期的整体状态。寒性食物，例如海鲜等都会加重痛经。

在月经期间我们一定要注意卫生，禁止同房，禁止吃寒性食物，不要吃生冷辛辣的食物。痛经的治疗方法要因人而异，根据自己的个人状况找到痛经的原因再进行治疗。一般情况下是不需要药物治疗的，但是如果痛经时间较长，我们就要配合药物治疗。如果我们出现痛经的状况，要及时去医院检查，治疗。