乳腺增生给女性的生活和健康带来了很大的影响，因此，女性朋友要定期做妇科检查，早发现，早治疗，以免错过最佳治疗时间，给自己带来不必要的麻烦。乳腺增生为什么会发生在女性朋友身上，这就需要了解其发生的原因，只有知道引起的原因，女性朋友在日常生活中才可以注意到，并做好预防工作，减少疾病的发生。

乳腺增生引起的原因有：1、精神因素，紧张的精神或容易波动的情绪都有可能使原本应该复原的乳腺增生组织复原不了或复原不全，长期下去，就会形成乳腺增生，如果已经患有乳腺增生，那么不良的情绪会加重乳腺增生的症状。2、多次人流，人流次数多容易引发乳腺增生。3、雌激素，雌激素过高，孕激素较低就会使乳腺结构紊乱。4、避孕药和含雌激素的保健品如果长期服用，就会引起乳腺增生。这些因素就是女人为什么乳腺增生的原因，因此，女性朋友平时要保持愉快的心情，性生活中要采取安全措施，避免人流的发生。

乳腺增生的症状有：1、乳房疼痛，乳房的一侧或两侧有胀痛或刺痛感，一般一侧胀痛比较常见，严重的一碰就痛，给日常生活带来了很大的影响，乳房肿块处的疼痛最为明显，严重的可蔓延到患侧腋窝、肩膀或背部。2、乳房肿块，单侧或双侧乳房都可能有肿块，肿块形状以片块状比较多见。肿块大小不一样，有的很小，有的会很大。月经前肿块较大较硬，月经后肿块就会变小变软。3、乳头溢液，有部分患者乳头会有少量溢液，颜色为草黄色或棕色，一般都是自发性的。4、月经不调，月经会提前或推迟，很不稳定，量比较少颜色暗淡，还会有痛经的现象。 5、患者会容易生气、精神紧张和疲劳。

乳腺增生给女性的身体健康带来了很大的影响，因此，女性朋友平时要多锻炼身体，增强身体素质，增加身体抵抗力;保持愉快乐观的心情，控制自己的情绪;饮食要合理，不要食用辛辣刺激的食物;性生活过程中要采取安全措施，避免人流的发生;要注意个人卫生，勤换洗内衣裤;少服用含激素的保健品和避孕药。最后，祝您身体健康。