现在的子宫肌瘤这个疾病已经越来越趋向年轻化了，因此我们在日常治疗的时候一定要特别地注意饮食方面的问题。因为如果子宫肌瘤小对身体影响不大，但是如果子宫肌瘤慢慢地增大的话，就会对身体的健康造成很大的影响。饮食可以帮助调理子宫肌瘤的症状，那有子宫肌瘤不能吃什么呢?那多吃什么比较好呢?

1，子宫肌瘤一定要在饮食上注意，不能吃一些会凝血的，还含有激素成分的一些食品。比如一定要忌食桂圆，阿胶，红枣，等等之类热性的食物。还要忌食一些辣椒，葱，或者蒜，白酒之类的刺激性的食物还有饮料。

2，饮食上面一定要注意减少高脂肪的食物，因为高脂肪的食物被人体摄取之后就会让女性的雌激素出现过度分泌，让子宫受到刺激，引发子宫肌瘤。所以在生活中一定要注意低脂肪饮食，可以多喝水。

3，饮食上面可以多吃一些肌肉，鸡蛋，甲鱼，白菜，莴笋之类的。可以多吃海藻类的食物，这类海藻类的食物里面还有很多的钙，铁，镁等等。而且经常吃这类食物的话会帮助调节血液酸碱度，还能够帮助补铁，因为女性生理的原因，很容易出现缺铁性贫血，海藻类的食物能够帮助有效地补铁。

4，老年人患上子宫肌瘤的话，一定要注意以流食为主，这样有助于患者的消化还有吸收。可以多吃一些藕粉之类的。或者可以用瘦肉还有新鲜的鱼来熬汤。这样可以增加食欲。

俗话说，病从口入。如果在饮食上面不注意而且没有规律的话就会让疾病越来越严重。子宫肌瘤是因为内分泌失调导致的，在生活中一定要特别注意饮食，这样才能够对病情有益。日常还要注意保持外阴的清洁，这样可以有效地预防妇科疾病的出现，杜绝细菌的侵袭，尤其是在生理期间更加要注意。