随着生活成本的提高，现代人的生活压力也越来越大，目前80后已经吃呢个为社会生产力的主要组成人群，相应的需要承担和面对的压力也就更多，这也就造成现在很多的80后白领人群身体状况始终不是非常的理想，尤其是对于80后的女性来说，由于来自家庭和工作的双重压力导致身体一直处在紧张的状态中，导致很多的女性“80后”白领成乳腺癌高危人群。

女性80后人群之所以成为乳腺癌的高发人群主要是承受的压力较大，而对于身体的保健工作没有跟上。首先来看看导致乳腺癌发生的主要原因是什么。其一就是乳腺增伤常年久治不愈，因为乳腺增生是一种慢性疾病，但是随着年龄的增长和病情的逐渐发展，乳腺增生的肿块就会出现恶化病变的可能，另外现在年轻女性自我保护意识不强，意外怀孕、流产手术等等会导致身体当中的雌激素分泌出现异常，导致乳腺受到健康威胁。

还有就是现在的年轻白领在工作和家庭生活中需要承担的责任和压力是非常大的，很多女性不能解释排解心中的坏情绪，就会导致整个人长期出去精神抑郁、紧张等情况的发生，这在一定程度上也会导致乳腺周围的毛细血管循环不畅，导致乳腺肿块出现，如果长期保持这种状态的话，就容易发生癌变。另外还有一些从事特殊工作的80后女性朋友也是乳腺癌的高发人群，比如说工作中经常会基础到一些放射性的射线或者是化学药品，或者是使用含有激素的药品和化妆品也会引起身体当中的激素异常，导致乳腺癌。

对于80后的女性朋友来说，正是要承担更多家庭和工作责任的时候，也因此一定要更加关注自己的身体健康。面对压力的时候要学会适当的排解，并且可以培养一些自己的兴趣爱好，舒缓情绪，放松心情。在饮食和生活规律方面一定要科学合理，适当的进行体育锻炼，避免熬夜加班，并且要科学膳食，补充足量的水分、维生素和蛋白质等等，提高身体对于各种病菌病毒的抵抗能力。