乳腺增生又称乳腺囊性增生病， 是一种以乳腺泡、导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化， 既非炎症又非肿瘤的一类病的总称，乳腺增生是生育年龄的女性朋友女最常见的乳腺疾病。实际上乳腺增生分为两种形式：一个生理性乳腺增生，另外一种是病理性增生。

乳腺增生突出的表现是乳房疼痛和肿块， 但大部分妇女症状不典型或未注意而经体检方才发现。乳房疼痛一般表现为一侧或两侧乳房胀痛， 也可为刺痛或隐痛不适， 还有的表现为乳头疼痛或瘙痒。疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气、郁闷时加重， 月经来潮后疼痛明显减轻或消失。乳房肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房， 呈大小不一的结节状，质韧而不硬， 与皮肤和深部组织无粘连可被推动，但与周围组织分界并不清楚， 常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。肿块在月经过后可能有所缩小。除上述两个症状外， 少数病人的表现就是乳头的溢液， 呈黄绿色、棕色或血性， 偶尔为无色液体。

内分泌激素紊乱是导致乳腺增生的原因。那么又是那些原因导致内分泌激素紊乱呢?环境。遗传因素、饮食习惯等都会导致内分泌激素紊乱。滥用避孕药、平时喜欢吃告高脂肪、高热量食物以及过度饮酒和爱生气的女性朋友更容易患有乳腺增生。

乳腺增生对女性朋友的日常生活有很大的影响。但是日常生活中保持愉悦的心情，注意饮食习惯，调节生活规律，并且到达婚育年龄的女性朋友需定期进行检查，就可以实现早发现、早治疗，达到预防和降低乳腺增生发病率的目的。