要是女性在患上乳腺增生的时候最好是注重自己的饮食习惯，吃那些清淡一点的粥，这样是可以及时的清肠道的，还可以保持好自己的身材。

女性在患上乳腺增生的时候最好是及时的注意自己的内衣，不要穿自己不合适的内衣，大小和形态都是需要看患者自己的身体情况的，并且在平时的时候最好不要穿紧身的衣服，这样是会导致体内的血液不循环。

女性在患病期间还有可能会出现腰腿疼痛的感觉，其实这个也是属于正常的一种情况，要是经常出现腰腿疼痛那么最好是及时的去医院进行治疗，要知道这个疾病产生的因素也是非常多的。可能是因为运动当初造成的，但是也是有可能是因为女性患上这个疾病导致的。

你现在患病期间，晚上最好是多进行泡脚，因为泡脚是可以及时的帮助体内血液的循环，还能及时的促进，增强抵抗能力对于美容养颜也是很有帮助的。要是患者的食欲不是很好的话，是可以喝皮蛋瘦肉粥或者是红枣粥，这些都是可以达到美容养颜的功效的。

对女性患者来讲，在治疗期间一定要做到心胸阔达，要重视这个疾病，精神不要过于的紧张，在治疗期间还要注重自己的休息情况，保持卫生清洁，最好不要去人流多的地方，或者是在公共的场所里面进行游泳。 在女性来例假的时候最好是注意卫生巾的质量情况，因为要是卫生巾不好就会导致女性阴道出现过敏，虽然阴道过敏是件小事，但是长期出现这种情况就一定要停止使用过敏的这个牌子。

在出现了乳腺增生这个疾病的时候，患者还是要及时的注意自己的饮食，不要吃那些辛辣的调料或者是整天喝咖啡或者是浓茶，这样对于女性的骨骼伤害也是有很大伤害的，况且在平时的时候还要及时的注意自己的作息时间。