很多时候我们一些日常没有注意的不好的小习惯很有可能也是导致盆腔炎的一些原因，引起盆腔的感染，导致一系列腰酸背痛，白带异常的表现。那么，引起盆腔炎比较常见的原因有哪一些?有哪些习惯更容易导致盆腔炎的发生，以下便对这些问题做个详解。

1、盆腔炎的病因：

(1)如果机体的免疫力降或者是宫腔的一些没有经过严格消毒的手术所导致的病原菌侵入，从而引起一系列的盆腔感染，进而导致盆腔炎。

(2)有时候经期不注意个人的卫生，没有做好护理，或者是经期频繁的性生活都有可能导致盆腔慢性充血进而盆腔炎加重。

2、8个坏习惯让你惹上盆腔炎：

(1)房事后没有及时排尿清洁亦或者是性生活频繁过度，都有可能导致盆腔的感染。

(2)平时，特别是经期的时候，没有定期清洗外阴，导致一些外部的菌落进入盆腔内。

(3)日常有其他疾病或者是本身抵抗力就弱的人更易引起盆腔炎。

(4)反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。

(5)其实内衣内裤最好选一些棉的透气的，穿着紧一些也容易引起盆腔的炎症。

(6)久坐不动盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生。

(7)平时有一些不良的习惯如经期盆浴等也容易感染。

(8)饮食上最好少吃一些生冷刺激之物，否则也会加重盆腔炎。

总之，导致盆腔炎的发生多半是感染引起的，这就显得日常的生活护理的重要性，所以通过对以上一些容易导致盆腔炎的8个小坏习惯的了解，或许更多人应该有所重视，尽量改点这些不好的习惯，注意好日常的卫生，保持一个愉悦的好心情都是很重要的。