现在社会越来越多的女性朋友受到盆腔炎这种妇科疾病的困扰，而且盆腔炎严重影响着女性朋友的生活和工作情况，造成每个女性精神和心理双重压力。当我们患有盆腔炎的时候，在月经期的时候很容易导致腹泻，使我们小腹部非常地疼痛，给身体和生活造成严重的影响。所以在日常生活中我们必须重视盆腔炎的防治和预防，只有了解到什么行为和那些事物会导致自身出现盆腔炎，可以帮助我们有一个健康的身体。

女性如果想要预防盆腔炎，其实有很多方法，而且我们需要从多方面进行预防，首先我们要保证自身在月经时期的清洁，女性朋友可以每天进行清洗阴道，防止阴道内部出现细菌导致蔓延到子宫，导致盆腔炎，我们可以在生活中保证每个女性都有一个专用的清洗阴道的盆子，千万不要和其他人共用一个，这样可能会导致自身患有妇科疾病，在清洗的时候，我们要注意轻柔，不要用手去清洗阴道，更不能用过于热的水，和肥皂来清洗，这样可能会造成伤害。

现在每个年轻的女性朋友都很重视自己的美观，平时总是穿紧身裤，这样就很容易造成我们自身血液循环受阻，可能会导致阴道环境受到破坏，产生盆腔炎，我们我们在进行预防的时候，千万不要过于紧的裤子。同时在个人行为的方面，女性要注意在月经期或者月经期来临之后的一段时间，不要去游泳，还有盆浴，这样可能会使外界的病毒侵入患者体内，造成感染。

以上就是女性在进行盆腔炎预防的时候，一定要注意月经时期的个人卫生，还有很多的事情都是我们需要时刻注意的，在注意上面的事情的同时，我们还需要每天注意补充营养，营养充裕才可能有一个好的抵抗力去抵抗病毒的入侵。