盆腔炎是妇科常见的一种疾病，越来越多的女性朋友开始受到盆腔炎疾病的折磨，这严重影响着女性朋友的生活和工作，给她们带来了极大的压力，所以，一旦女性朋友发现自己患有盆腔炎，一定要及时就医，那么什么是盆腔炎?如何预防盆腔炎呢?让我们一起来看看吧!

引起盆腔炎的原因可能是由于分娩和流产后，女性的身体是处于比较虚弱的状态，宫颈口没封闭分娩时使产道受到损伤导致的感染，还有产后过早恢复性生活导致的感染。还有如果在女性月经期不注意经期卫生，使用了不干净的卫生巾或护垫，不及时清洗阴部，或是在月经期盆浴等都易导致病菌的入侵，从而引起盆腔炎。

预防盆腔炎需要保持阴部清洁，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，要勤换内裤，尽量穿宽松柔软的裤子，同时要注意保暖。

在女性月经期、人流术后一定要禁止性生活，禁止游泳，要勤换卫生巾，避免病菌易乘机而入，造成感染。要保持大便通畅，患者一定要卧床休息，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，做好避孕措施，以避免症状加重。

患者在饮食上也要多注意，要避免吃辛辣，油炸，刺激性食物，应该多吃些清淡易消化的东西，多喝点姜汤和红糖水。

通过以上对盆腔炎预防方法的介绍，相信大家都对盆腔炎有了一定的了解。一旦患有盆腔炎，一定要及时接受治疗，并做好预防工作，注意自己的个人卫生，养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时，要做好避孕工作，只要坚持，相信一定可以好起来的。