乳腺癌被称为女性杀手，很多女性听到乳腺癌都会感到恐惧，因为乳腺癌死亡率很高，但是及早治疗治愈率会很高，据专家研究吃蛋黄补充维生素D 降低女性乳腺癌患病率。下面小编就给大家介绍维生素D为什么能够预防女性乳腺癌。

美国临床肿瘤学协会近日发布的最新研究结果显示，如果女性缺乏维生素D，那么一旦患上乳腺癌，乳腺癌的传播和死亡的疾病风险可能会高于其他女性。加拿大的研究人员在512名妇女在多伦多地区跟踪的12年后发现，在那些被诊断为乳腺癌的妇女也患有维生素D缺乏的乳腺癌传播的风险为94%，前者在10年内死于乳腺癌的风险高达百分之73。报告还指出，维生素D缺乏症在女性乳腺癌中更为常见，统计显示，在女性被诊断为乳腺癌的妇女中，只有24%的人体的维生素D水平是正常的。

那女性应该怎样补充维生素D呢?身体吸收维生素D的方式主要是多吃维生素D含量的食物，并适当晒太阳。营养专家指出，维生素D在动物肝脏、牛奶和鸡蛋中含量较多，肝脏中的维生素D含量特别丰富。

富含维生素D的食物：

-鳕鱼肝油动物肝脏，如鸡、鸭、猪肝、牛肝、山羊肝等。

鱼油中含有丰富的品种，如鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼、沙丁油鱼、秋刀鱼、鳗鱼和鲶鱼

-各种蛋黄(请注意，蛋白质没有)各种牛奶、奶酪和黄油(注意，脱脂奶的含量少，并加强在牛奶中的含量是最高的。)

乳腺癌发病主要原因又有哪些叻?

1.乳腺癌的遗传和家族史在多个家族中也证实了统计学。妇女有家族史的乳腺癌(一级直系亲属患有乳腺癌)，患乳腺癌的风险是普通人群的2-3倍.

2.摄入过量的高蛋白质。

3.压力过大，造成身体越来越差。

希望各位女性平时一定要注意生活习惯和饮食习惯。适当释放压力，定期做妇科检查，及早发现及早治疗。多补充维生素D和多种维生素素，杜绝乳腺癌的发生。