子宫内膜在正常女性中，是覆盖于宫体腔表面的。如果因为某些外在因素导致子宫内膜在子宫以外的地方生长，就是所谓的子宫内膜异位。在日常生活中，每月女性会随着经血排出一部分子宫内膜的膜块，如果发生了子宫内膜异位的现象，就会影响女性子宫健康，使得体内的激素不正常。

子宫内膜异位的症状有以下几种：

一、性交疼痛。如果发生子宫内膜异位，会使阴道周围组织发生肿胀，而影响性生活。在月经前后，性生活会更加疼痛。二、月经过多。子宫内膜异位后，患者一般会出现月经增多，经期变长，而且有的患者还会出现卵巢功能失调。三、膀胱症状。子宫内膜异位的患者一般会出现尿频，尿痛或者周期性尿血的症状。四、导致不孕。因为子宫内膜异位，导致影响患者排卵，甚至闭经，而且有的患者就算是怀孕了，也可能会由于异位的子宫内膜而使得怀孕终止。

在日常生活中，预防子宫内膜异位有着积极的意义。可以从以下几点进行预防：

一、要保持积极乐观的情绪和心态，平常做适当的运动和锻炼，保持较好的免疫力。二、有些女性为了美丽就忘了温度，经常在大冬天穿的很少，实际上这样也会导致女性妇科疾病的发生，应该在平时注意保暖，避免着凉。三、在月经期间，要禁止性生活。同时要注意不能进行重体力劳动和强度过大的运动。月经期还要保持积极乐观的心态，避免情绪不佳。四、做好避孕措施。因为每一次的流产或者刮宫，都是对子宫的深度伤害。

总之，子宫内膜异位实际上是由于在日常生活中，不良的生活习惯，不洁的性生活和不注意保暖等造成的。患者完全可以在日常生活中，多注意，可以有效的预防子宫内膜异位的发生。如果患者发现自己出现了子宫内膜异位的症状，要提高警惕，及早去正规医院进行诊治，早治疗早痊愈。