子宫肌瘤是一种很常见的妇科肿瘤，但是子宫肌瘤吃什么食物，是现在很多女性关注的问题，对于患了子宫肌瘤的的病人来说，病人在得知病情时都很焦虑，情绪低落不稳定，这就耽误的病情的治疗，所以提醒女性一定要重视子宫肌瘤。

子宫肌瘤对女性身体危害很大，除了给日常生活带来的不便，还会引起其他的一些妇科疾病，患者朋友们要在日常的生活中要有的良好的生活习惯，那么如果子宫肌瘤患者要如何让子宫肌瘤变小呢？

1、有不少女性得上子宫肌瘤之后没有症状，甚至自己毫无察觉，直到体检的时候才发现疾病的存在。子宫肌瘤就是这样的一种疾病，因此它的危害也更隐蔽一些，得了子宫肌瘤，最主要的是及时发现、及早手术。根据肌瘤的不同特点，患者自身情况，选择适合于自己的治疗形式。

2患者的免疫因素也可能失踪肌瘤这种病发病原因，因此在发病之后一定仔细检查，减少高脂肪饮食，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水避免辛辣以及刺激的食物。

3、其实生活中很多而且发病年龄期，由于子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。在日常生活中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。要多喝水，

子宫肌瘤患者在注意饮食的同时，更要注意正确的营养摄取，应多吃五谷杂粮如玉米、花生米、芝麻、瓜子、豆类等，另外就是日常中的茶饭定时定量，防止暴饮暴食。让子宫肌瘤变小的方法，就是有良好的生活习惯，子宫肌瘤患者如不及时治疗，轻者导致不孕，重者会有生命危险。积极的治疗的很关键的，切忌不要乱投医，患病就是要及时的治疗。