卵巢是女性最重要的生殖器官的一员，对女性的好“孕”功不可没，但是卵巢癌却容易让女性的健康岌岌可危。因此，积极采取有效措施对抗卵巢癌才是将健康留下的关键，而均衡的膳食也起到增砖添瓦的作用。那么，女性受到卵巢癌的羁绊，饮食要如何对待呢?

1、均衡膳食，以清淡为主

很多人都会有个错误观念，只有大补特补才能补回身体缺失的营养，但这样反而会给身体增添负担。对于卵巢癌患者来说，大鱼大肉、高脂肪等食物容易让身体不堪重负，对身体痊愈毫无用处。因此，女性患者饮食要注重以清淡为主，注意营养科学均衡。

2、选择一些微量元素的食物

很多女性都有挑食、节食的习惯，从而容易导致身体营养接收不均衡，使机体抵抗力薄弱，而富含纤维素、微量元素的食物对身体的健康有很大的好处，女性患者可以多摄取此类食物，例如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、海带等。

3、注意摄取钙质

足够的钙质能够降低女性受到卵巢癌“青睐”的几率，因此，卵巢癌患者在饮食中可选择一些牛奶、鸡蛋来满足身体所需的钙质。同时尽量选择一些调经滋补的食品，黑芝麻、黑木耳等都是不错的选择。

4、避免烟熏的食物

烟熏、霉变、富含亚硝酸盐的食物本身对人体健康毫无益处，日常生活中应尽量少吃，而受到卵巢癌的牵制，更应和此类食物绝缘;此外，对于油炸食物也要避而远之，以免对身体造成更大的影响。

卵巢癌虽然是癌症的一种，但不意味着不可治，只要积极配合专业医生的治疗，做好后期的各项护理工作，保持乐观的态度，还是能够摆脱卵巢癌这个大麻烦。而卵巢癌的饮食也不可懈怠，科学的饮食能够帮助我们更好地痊愈，因此，女性朋友对抗卵巢癌，在饮食上也可多下功夫。