现在的人们越来越注意关注自身的健康，这主要是和人们现在的养生观念相关的。随着现在的社会发展，人们不管是精神上还是物质上的压力都在增加，所以人们所培养的养生观念在一定程度上就起到了至关重要的作用。今天，我们就以女性月经为例，来看看在这段时间的注意事项。

首先，女性月经是属于一个正常的机体排毒的过程。这对于女性来说是有着十分重要的作用的，因此在月经期间一般是不建议同房的。但是，如果有的女性朋友不小心在经期同房，也不要担心，只要在日后稍加注意就好了。

其实，在经期不建议女性同房，主要就是由于在这个阶段女性的整个身体都在进行着很好的新陈代谢活动，所以这段时间女性身体本身就是很容易受到损伤的。一方面，女性朋友可能会因为自己本身的毒素而引起感染;另一方面，女性朋友很可能会因为另一半的原因。在性交过程中，男性生殖器上的病毒带入女性体内，引起女性朋友患上妇科疾病。

所以，在经期的时候女性朋友一定要做好自己的卫生护理。首先，就是要避免性生活;此外，还要注意不要使用带有香味的卫生巾以及要经常性的换洗内裤;再来就是要注意私处的清洗，但是由于是在月经期间，就不需要使用特殊的私处护理液了，另外，还有一个小建议就是女性在使用护理液时一定要注意把护理液清洗干净，以免引起阴道感染。

总之，女性朋友在月经期间一定要格外的注意自己的卫生护理。同时，如果出现够经期同房的情况，女性朋友也不要担心，只要及时的改正就好。最后，希望文章中提到的建议可以帮助女性朋友更好的面对月经期间的种种问题。